Психоаналитическая группа может помочь справиться с различными психологическими трудностями, вот некоторые из них: 

  • Найти ответы на наболевшие вопросы;
  • Получить и оказать поддержку;
  • Научиться справляться со стрессом;
  • Стать эмоционально грамотным;
  • Познать свой внутренний мир через отношение других людей;
  • Освоить новые эффективные способы взаимодействия с окружающими;
  • Приобрести ценный опыт построения и развития полноценных межличностных отношений, основанных на понимании, близости, интересе, искренности, открытости, доверии и уважении;
  • Перенести приобретенный опыт в реальную жизнь;
  • Открыть в себе новые ресурсы.
  • Неудовлетворенность жизнью, утрата смысла и энергии, депрессия
  • Проблемы с созданием и сохранением отношений с противоположным полом, напряженность в текущих личных отношениях
  • Трудности с обучением, работой, творчеством, организацией своей деятельности, поиск призвания
  • Конфликты внутри семьи, между супругами, родителями и детьми, братьями и сестрами, конфликты на работе между начальниками и подчиненными, коллегами и клиентами
  • Проблемы со здоровьем, связанные с психологическими факторами
  • Ощущение «тупика» в актуальной жизненной ситуации
  • Преодоление кризисной ситуации: переживание утраты или травмы, развод, потеря работы, переезд в другой город или страну, отделение от родительской семьи, рождение ребенка, поиск работы после декрета, взросление детей и др.

 

Организационные детали:

Место встреч группы: г. Киев,  ул. Артема, 59.

Вечерняя группа – одна сессия (1.5 часа) в неделю, по пятницам, с 19:30 до 21:00 (с перерывами на летние месяцы и праздничные дни, стоимость 150грн /встреча .

Кол-во участников в данной группе ограничено: 6-10 чел.

Психологическая группа по своему составу разнородна, в нее входят как женщины, так и мужчины от 18 до 45 лет, работающие и безработные, семейные и одинокие.

Группа открыта для набора новых участников еще несколько месяцев. Стать участником группы Вы можете после предварительной беседы, встретившись или связавшись по телефону с организатором.

Для получения ощутимых результатов рекомендуется стабильное пребывание в группе в течении не менее 1 года. Рекомендуемая длительность – 3 года.

Индивидуальные консультации перед группой назначаются в удобное для вас время, стоимость – 150грн. за 50 минут.

 

Запись на консультацию: по тел. 095-275-88-95, электронная почта Astarte@ukr.net или в специальной форме на сайте.

 

Ведущая группы: Сорока Дарина Александровна, медицинский психолог (НМУ им. А.А. Богомольца), психотерапевт, групповой психоаналитик (обучающий проект АППУ).


Как же проходит группа и что она даёт?

В назначенное время несколько пар вместе с руководителями группы садятся в круг в уютной комнате и начинают разговор друг с другом. Участники при этом пользуются основным правилом групп-анализа.

В групповой дискуссии всегда находится общая интересующая всех самая актуальная и злободневная тема.

Её обсуждение отличается от обычного бытового общения. Своим примером руководители учат членов группы выделять не только буквальный лежащий на поверхности, но и неосознанный смысл разговора, поступков и особенностей характера участников. В результате каждый начинает понимать себя, своего партнера и других людей на более глубоком смысловом уровне. Это позволяет парам выйти за рамки привычного общения и найти новые возможности для разрешения конфликтных ситуаций, развития диалога и отношений.

Занятия в группе могут прояснить, как история рода участников отражается на их отношениях в паре сегодня, помочь не повторять ошибки предыдущих поколений и использовать имеющийся в семье позитивный опыт.

 В случае необходимости ведущие помогают участникам справляться с сильными эмоциями и накалом страстей. Это может помочь, например, тому, кто не может обсудить какую-либо болезненную тему и ощущает безвыходность, безнадежность и неразрешимость конфликта. Беседа в группе с помощью групповых аналитиков дает шанс справиться с болезненными переживаниями, восстанавливает способность к диалогу внутри пары и рождает чувство надежды на то, что любой конфликт может быть разрешен, так как у каждого  для этого есть силы и знания.

 

Роль ведущего

Роль ведущего заключается в поощрении и поддержке свободных высказываний участников. Иными словами, в группе утверждается право на свободное самовыражение, что отвечает психоаналитическому правилу свободной ассоциации. Ведущий группы не задает тему, а предлагает участникам выразить свои чувства и переживания, фантазии, мечты и сны. Он концентрируется на том, что происходит в группе, и стремится, прежде всего, открыть значение происходящего – открыть то, что длительное время скрывалось в бессознательном. Он стремится также реагировать на высказывания участников группы нейтрально, безоценочно, чтобы как можно в большей степени создавать комфортные условия для создания атмосферы доверия и безопасности.


Правила психоаналитической группы:

«В любое время Вы можете обращаться к кому-либо в группе или ко всем сразу и свободно делиться тем, что приходит Вам в голову: что Вы думаете, чувствуете, переживаете, вспоминаете или видели во сне, независимо от того, кажется ли это уместным, подходит к теме разговора или нет». - Это основное правило группового психоанализа. С него начинается увлекательное, хоть и непростое путешествие. Помимо основного правила, задающего максимальную свободу общения в группе, есть еще несколько правил. Они ориентируют участников, как вести себя в группе и за ее пределами, чтобы занятия были эффективными и безопасными.

Вы можете познакомиться с ними ниже.

Группа разговорная, поэтому на занятиях отсутствуют действия (например, упражнения, чаепитие, просмотр фотографий и др.).

Правило конфиденциальности:

Любая личная информация об участниках не должна выноситься за пределы группы.

Правило воздержания:

 1. От обсуждения вне занятия того, о чём говорилось на группе (как с людьми не участвующими в группе, прежде всего родственниками, знакомыми и др., так и с другими участниками группы и её ведущими).

 Это правило вводится потому, что «выбалтывание» содержания группы за ее пределами приводит к разрядке энергии, возникшей на занятиях и необходимой для разрешения проблем, развития личности и отношений.

 Для объяснения этого можно воспользоваться метафорой. Группа сравнима с котелком, в котором заваривается суп. Каждый участник кладет в него картошку, морковку, горошек, то есть делает свой вклад в группу. В результате получается вкусный питательный отвар, из которого каждый может черпать и насытиться. Но если котелок будет с трещиной, то его содержимое утечет и внутри будет пусто. Так и при вынесении из группы ее содержания групповая работа становится неэффективной и приходится все начинать заново.

 

 2. От общения с другими участниками группы и ведущими вне занятий (например, не следует вместе ходить в театр, ездить в отпуск, покупать дома по соседству, брать членов группы на работу в свою фирму и проч.).

 

 3. От принятия кардинально меняющих жизнь решений импульсивным путём без вдумчивого обсуждения их в группе.

Правило регулярности посещения и полного присутствия на занятиях сначала до конца. В случае невозможности прийти, следует как можно раньше предупредить об этом ведущих.

Пропущенные занятия оплачиваются вне зависимости от причины пропуска.

Правило выхода из группы.

 Если член группы хочет закончить свое участие в группе, он сообщает об этом другим участникам и ведущим на очередном занятии. После этого данный член группы приходит еще на одну встречу. Подробнее правила группы и их смысл обсуждаются на предварительном индивидуальном интервью.

Перед тем, как присоединиться к группе, необходимо  встретиться индивидуально с ведущим группы(один или, реже, несколько раз). На этой встрече мы познакомимся, определим цели и задачи групповой работы для участника, актуальные проблемы и трудности. Поговорим о правилах работы в группе, об ожиданиях и вопросах, связанных с группой.

Самым главным фактором эффективности групповой психотерапии является то, что группа становится «моделью мира», в которой каждый участник проявляется свойственным для него способом, и таким образом, у него появляется возможность заметить, проанализировать и пережить то, как он проявляется в отношениях с другими людьми, как они на него реагируют, какие мысли и чувства возникают в процессе взаимодействия с различными людьми.



Запись на консультацию: по тел. 095-275-88-95, электронная почта Astarte@ukr.net или в специальной форме на сайте.

 

Ведущая группы: Сорока Дарина Александровна, медицинский психолог (НМУ им. А.А. Богомольца), психотерапевт, групповой психоаналитик (обучающий проект АППУ).